Geroerbakte Chinese Kool

-Fruit een uitje, een duim gember, twee tenen knoflook en een theelepel sesamzaad in een eetlepel (kokos)olie
-Ondertussen snijd je de kool van onder af, eerst kontje eraf, dan strips (ringen) snijden van onder naar boven, als de harde (witte) stukken op zijn hou je deze apart en ga je door met het groen. Was ze apart. Gooi eerst de harde stukken in de pan bij de uitjes etc. 
-Doe er twee theelepels sesamolie en een theelepel sambal bij.
-Bak 3 minuten, voeg dan het inmiddels  uitgelekte groen toe, bak  nog 3 minuten met een deksel erop.
-Maak af met peper, zout en twee eetlepels soja of kokos-aminos in de laatste dertig seconden.
-Serveer met partjes limoen of rijst azijn.
(Recept van oogstaandeelhouders Julie en Dennis die dit aten met geroosterde pompoen en koriander-kokos kip).

postelein uit de oven

Doe de gewassen postelein ongesneden in een ovenschaal. Strooi er fijngesneden bosui en (bos) knoflook overheen. Maak een mengsel van ei en melk met peper zout en nootmuskaat en giet dit over de groenten.  Dek af met een laagje kaas en laat het korstje kleuren in een hete oven.

Couscoussalade met peultjes, doperwten, tuinbonen

Groenten (peultjes, sugarsnaps,  tuinbonen, doperwtjes) in weinig water gaarkoken.

Couscous met veel peterselie , beetje selderij peper (en zout) overgieten met kokende bouillon, kook water van de groente of kokend water.

Met deksel op de pan laten wellen.

Dan de groenten erdoor, en fijngesneden munt, citroenschil , citroensap, en olijfolie

Bon appetit!