Haverwortel

Haverwortel is een best wel wilde plant, die ook in Nederland voorkomt (morgenster, trragopoogon).

En de wortel wordt als groente ook wel boksbaard, genoemd. De plantvarieteit die wij als groente telen is  de paarse morgenster.

Heel erg mooie bloemen maakt deze plant in het tweede jaar uit de  wortel die in het eerste jaar is gegroeid!

Aan het eind van het eerste jaar is er een wortel, die een beetje lijkt op schorseneer- in smaak, structuur en bereiding. In uiterlijk meer op een boksbaard door de vele haarworteltjes die uit de hoofdwortel groeien:-)
In recepten met schorseneer kun je die vervangen door haverwortel.

Heel simpel om hem te leren kennen is in plakjes snijden en stoven in weinig water of bouillon met een uitje, knoflook, peper, zout tot het gaar is.

let bij het schoonmaken en snijden op: het melksap is plakkerig net als bij schorseneer, en de gesneden stukjes verkleuren snel.

Als de wortels net uit de grond zijn is wassen voldoende en schillen niet nodig.

Probeer ook eens  haverwortel met peterselie of  haverwortel met bechamelsaus!

Probeer ook eens de  knapperige morgenster uit de oven,   of haverwortelquiche?

 

 

Inmaken/ wecken

Basisprincipes van dingen bewaren in een pot

-Kiemvrij glas en deksel gebruiken door de schone potten en deksels minimaal 10 minuten in kokend water te leggen kort voor gebruik

-Superschoon werken: zorg voor schone handen, schone materialen om de potten uit het water te halen zonder dat je ze met je handen aan hoeft te raken, uitgekookte opscheplepel, uitgekookte trechter, enz

-Kokend heet product in de pot, direct deksel erop

-Als de groente niet van zichzelf zuur is is het goed om tijdens het koken wat citroensap toe te voegen. Tomaten zijn bijvoorbeeld zuur van zichzelf, net als veel fruit. Pompoen is niet zuur van zichzelf

-Omdat alles in de pot heet is en hete lucht groter is dan koude lucht, zal er onderdruk ontstaan als het allemaal is afgekoeld. Je kunt zien dat dat gelukt is door de strak naar binnen staande deksel. Vergelijk maar eens met een willekeurig ergens opgedraaide deksel, die kun je op en neer drukken/ klikken.

Pompoensoep

Eenvoudige pompoensoep die niet kan mislukken

ingredienten

-pompoen

-ui

-knoflook

-koriander

-komijn

-gember

-paprikapoeder

-olie of boter of vet

-peper

-zout

-water of bouillon

-evt. rode linzen

Bak in het vet de ui, knoflook en kruiden aan. Doe de pompoen erbij (en evt. de linzen) en de bouillon en breng aan de kook.
Kook tot de pompoen en linzen gaar zijn. Stamp of pureer en maak op smaak met zout en peper.

Je kunt de pompoensoep ook wecken. Lees hier hoe dat moet. Voeg aan het recept dan wat citroensap toe.